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誰能告訴我房間怎么布置有助睡眠?大家都來說說看,謝謝

匿名 | 被瀏覽 192 2021-08-19
房間怎么布置有助睡眠?謝謝

我來幫他解答

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5條回答

  • 匿名 最佳答案

    一般來說房間應(yīng)為淺暖色調(diào)為主,有助睡眠和心情,紫色調(diào)會讓您睡不好覺,最好不要用較深紫色或者深藍

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  • 匿名 2021-08-19 21:11

    燈心草枕頭能有助睡眠,減少惡夢。失眠睡燈心草酸棗仁藥枕,作為輔助治療。放松壓力,平靜心情,勞逸結(jié)合,保證休息。

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  • 匿名 2021-08-19 21:21

    因為人一下班后都很累,最想做的事情就是洗個澡,然后睡個好覺,所以當(dāng)一回到房間的時候,第一眼的就是看到床,而床單的顏色是直接影響到人的情緒,所以邇選的顏色最好是以和諧為主。湖藍色助睡眠必須知道禁忌:這些疾病最忌諱的床單顏色淺橘黃色床單--誘發(fā)食欲有助鈣質(zhì)吸收紅色床單--失眠、神經(jīng)衰弱、心血管病者忌用嫩綠色床單--舒緩緊張

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  • 匿名 2021-08-19 21:55

    在睡覺前房間點香薰燈有助于睡眠,能安神。希望能夠幫到您,請您采納。。。

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  • 匿名 2021-08-19 23:09

    枕頭芯有蕎麥的、菊花的、薰衣草的等等。老人使用蕎麥和菊花的,比較好,清神安寧,有助睡眠;小孩用蠶絲的或者羽絨的,枕頭高度低一點比較利于寶寶身體發(fā)育。望采納

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