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書房里臺燈應該怎么選，最好能護眼的，我工作時間比較久。

書房里臺燈應該怎么選，最好能護眼的，我工作時間比較久。

匿名 | 被瀏覽 283次 2021-08-19

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匿名 最佳答案

書桌的臺燈，以白熾燈為佳，為了保護視力，燈光不應該選擇太強光的臺燈，以免影響視覺適應的光度。臺燈的擺放位置應在書桌的左前方，可避免產生眩光，保護了我們的視力。其次，燈罩應調整到合適的位置，要使我們的眼睛距離臺燈大概40CM，離光源水平距離大概60cm，且看不到燈罩的內壁，燈罩的下沿要與眼齊平或在眼下，不讓光線直射或反射到人的眼睛里。還有，使用功率中等的燈泡，可以避免書寫和閱讀效果。書房除了一般必備的臺燈外，應該再配置一盞的吊燈和壁燈。有些家里書房足夠大的話，還會在書房里放張小床，用于工作勞累或者學習之后可以小小地休息下，小床上可以放一盞小床燈，方便閱讀。

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